Senelerdir bir diyetten digerine geçen, sürekli kilo verip alan pek çok kisinin aklinda ayni sorular vardir: Bu döngü nasil basladi? Daha önce nasil besleniyordum ki ben? Yoksa beni asil sismanlatan diyet yapmanin kendisi mi? Tabii ki kisinin saglikli kiloda olmasi, bunun için de bir beslenme uzmani esliginde kilo vermeye çalismasi en ideal tablodur. Ama maalesef diyet ...
