Obezite, dünyanin en önemli saglik sorunlarindan bir tanesi olarak kabul ediliyor. Her yil yüz binlerce insan, obezitenin sebep oldugu kronik hastaliklara maruz kaliyor. Dogru tedavi, yalnizca kisinin hayat standardini yükseltmekle kalmiyor, çogu zaman hayat kurtariyor.
Obezitenin sonuçlari çok ciddi olabilir. Obezitenin fiziksel oldugu kadar psikolojik etkileri de göz önüne alinmalidir. Tedavi edilmedigi takdirde, obezite kiside depresyon ve kaygi bozukluklarina sebep olabilir. Birçok kisi için obezite, önlem alinmazsa ileriki dönemde anoreksiya, bulimia nervoza veya tepkisel asiri yeme bozukluguna yol açabilir.
Obez kisiler, yüksek kan basinci, felç, yüksek kolesterol, kalp hastaliklari, diyabet, gögüs kanseri, sindirim sistemi hastaliklari, üst solunum yollari problemleri, eklem rahatsizliklari, cilt hastaliklari, adet düzensizlikleri, yumurtalik anormallikleri ve hamilelik problemleri gibi birçok ciddi saglik sorunu yasama riskiyle karsi karsiya kalabilirler.
Obeziteye, utanç ve içe kapanma/dislanma duygusu eslik edebilir. Dogru fizyolojik ve psikolojik destek ile kisi kilosunu kontrol edebilir. Ayrica psikolojik destek obezitede özgüvenini gelistirme, kilo kontrolünde motivasyonu arttirma, stresle bas etme, toplumda karsilasilan önyargiyla savasma konusunda oldukça etkilidir. Psikolojik destek asiri kilolu kisilerin kilo verme dönemlerinde, bu dönemlerin öncesinde ve sonrasinda saglikli ve üretken bir hayat sürmeleri için yardimci olur.
Asiri Sismanlik (Obezitenin) Belirtileri
· Kilonun, ideal kilodan 20% ve daha üstü bir oranda fazla olmasi. Ideal kilo, cinsiyet, yas kisinin günlük hareketlilik düzeyi(örnegin: hareketsiz veya aktif) üzerinden belirlenir.
· Vücuttaki yag orani kadinlarda 30% erkeklerde 25%in üstünde olmasi
Obezitenin Sebepleri
Bir kisinin obez olmasina sebep olabilecek birçok faktör vardir. Bu faktörlerin kimi zaman bir tanesi, kimi zaman da birden fazlasi bir araya gelerek obeziteye neden olabilir. Genetik yapi, metabolizma bozukluklari, gelisimsel problemler, yeme aliskanliklari ve yeme bozukluklari, aile, sosyal çevre, hareketsizlik obeziteye sebep olan faktörler arasinda sayilabilir. Asiri kilolu olan bazi insanlarda, yemek; stres, çaresizlik ve kaygi gibi duygularla bas etme mekanizmasi olarak gelismistir.
Obeziteye Sebep Olan Psikolojik Faktörler
Tepkisel Asiri Yeme Bozuklugu ve Gece Yeme Sendromu obeziteye sebep olur. Bunun disinda çocukluk döneminde fiziksel siddet ve cinsel taciz görmek de obeziteye sebep olabilir. Kisi asiri kiloyu vücudunu dis etkenlerden koruyan bir zirh olarak görür. Kilo vermeyi bilinçli veya bilinçsiz olarak reddedebilir. Basladigi zayiflama diyetlerini kisa sürede birakip tekrar baslamak için direnç gösterebilir.
Obez(Asiri Kilolu) Bir Kisinin Psikolojisi
Obezitenin psikolojik sebepleri oldugu gibi, genetik, biyolojik, çevresel sebepleri de vardir. Dolayisiyla, her obezite vakasinin altinda psikolojik sebepler ve/veya yeme bozukluklari aramak yanlis olur. Her tepkisel asiri yeme bozuklugu ya da gece yeme sendromu olan kisi obez olmayabiliyorsa obez olan her kiside de yeme bozukluklari aranmamalidir.
Obezitenin altinda yatan sebeple obez olan kisinin psikolojisi arasindaki iliski birbiriyle bagintilidir. Yalniz, çevresel, biyolojik ya da genetik sebeplerle meydana gelen obezitenin psikolojik etkileri ve yeme bozukluguna bagli gelisen obezitenin psikolojik etkileri farklilik gösterebilir.
Kisilik bozukluklari, madde bagimliligi, dürtü kontrol problemleri, yeme bozuklugu olan obez kisilerde daha yaygindir. Beden imajina bagli kaygilar, özgüven eksikligi yeme bozuklugu olan obez kisilerde daha sik görülür. Depresyon ve kaygi bozukluklari ise her iki grupta da oldukça fazladir.
diyet
yemebozukluğu
zayıflama
kusma
obezite
şişmanlık
diyetisyen
yeme bozukluklarının nedenleri
zayıflamak
kusmanın nedenleri
obezite yardım
Şişmanlık nedenleri
diyet listesi
yeme bozuklukları tedavisi
zayıflama yöntemleri
kusmayı ne önler
obezite nedenleri
şişmanlıktan kurtulma
|
