Yemek Ile Ilgili Sagliksiz Düsünceler
- Yemekler iyi (düsük kalorili ve yagli) ve kötü (yüksek kalorili ve yagli) olarak 2’ye ayrilir.
- Yemek düsmandir.
- Yemek sismanlatir.
- Yemek en iyi rahatlama yöntemidir.
- Yemek üzerinde bir kontrolüm olmasi gerekir.
- Asla yeteri kadar doyamam.
- Sadece besleyici ve saglikli yemekleri yemeliyim.
- Asla az yemekle yetinmeyi ögrenemeyecegim.
- Asla yagli yemekler yememeliyim.
- Yemek bütün problemlerimi çözecek.
- Düsük kalorili yemekler yemeyi hayat felsefem haline getirmezsem, çok sismanlayacagim.
- Tabagima konulan yemegi doymus olsam bile mutlaka bitirmeliyim.
- Yemek benim en iyi arkadasimdir.
- Yemek en iyi ödüldür.
- Yemegimi yemezsem baskalari yiyebilir ve bana kalmayabilir.
diyet
yemebozukluğu
zayıflama
kusma
obezite
şişmanlık
diyetisyen
yeme bozukluklarının nedenleri
zayıflamak
kusmanın nedenleri
obezite yardım
Şişmanlık nedenleri
diyet listesi
yeme bozuklukları tedavisi
zayıflama yöntemleri
kusmayı ne önler
obezite nedenleri
şişmanlıktan kurtulma
|
